「ChatGPTって最近よく聞くけれど、自分には難しそう…」
そんなふうに思っていませんか？
パソコンやスマートフォンが苦手だから、AIなんて使えないと思っている方もいるかもしれません。
でも、心配はいりません。
ChatGPTは難しい専門知識がなくても使えます。
基本はとても簡単。
聞きたいことを、普通の言葉で入力するだけです。
LINEで家族や友達にメッセージを送るような感覚で使えます。
しかもChatGPTには無料で利用できるプランがあります。
今回は、AIをほとんど使ったことがない50代・60代の方にも分かるように、ChatGPTの始め方から便利な使い方まで、できるだけやさしく説明します。
ChatGPTとは？
ChatGPTは、質問したことに対して文章で答えてくれるAIサービスです。
たとえば、
「今日の晩ごはんを考えて」
「東京から日帰りで行ける温泉を教えて」
「このメールを丁寧な文章に直して」
「スマホの文字を大きくする方法を教えて」
こんな質問ができます。
難しい言葉を使う必要はありません。
普段家族や友達に話しているような言葉で大丈夫です。
そして、一度質問して終わりではありません。
答えが難しかったら、
「もっと簡単に説明して」
と聞くこともできます。
これがChatGPTの便利なところです。
ChatGPTは無料で使えるの？
はい。
ChatGPTには無料プランがあります。
「AIだからお金がかかるのでは？」
と思っている方もいるかもしれません。
しかし、初心者ならまず無料プランから試してみれば十分です。
使ってみて、
「もっとたくさん使いたい」
「もっと多くの機能を使いたい」
と思ったときに、有料プランを検討すればよいでしょう。
最初からお金を払う必要はありません。
ChatGPTを始める方法
始め方も難しくありません。
スマートフォンでは公式のChatGPTアプリを利用できます。
iPhone版とAndroid版があり、Androidの場合もGoogle Playから公式アプリをインストールできます。
ここで一つ注意があります。
ChatGPTに似た名前のアプリもあります。
インストールするときは、提供元がOpenAIになっていることを確認しましょう。
パソコンではWebブラウザからChatGPTを利用できます。
最初は何を質問すればいい？
最初から難しい質問をする必要はありません。
たとえば、
「卵、キャベツ、豚肉があります。簡単に作れる料理を3つ教えて」
と入力してみましょう。
するとChatGPTが料理のアイデアを考えてくれます。
もし説明が難しかったら、
「もっと簡単に説明して」
と入力します。
さらに、
「10分以内で作れる料理にして」
「材料を3つだけにして」
「料理が苦手な人でも作れるように説明して」
と続けて質問することもできます。
つまり、最初から完璧な質問を考える必要はありません。
会話しながら少しずつ希望を伝えればいいのです。
50代から便利なChatGPT活用法5選
1．毎日の献立を考えてもらう
毎日、
「今日、何を食べよう？」
と考えるのは意外と大変です。
そんなときは冷蔵庫にある材料を書くだけ。
たとえば、
「豆腐、卵、ネギがあります。簡単な夕食を3つ考えて」
と質問します。
献立を考える時間を減らすヒントになります。
2．旅行プランを考えてもらう
旅行にも便利です。
たとえば、
「50代夫婦で京都に1泊2日で行きます。あまり歩かない観光コースを作って」
と聞いてみます。
「予算は2万円くらい」
「温泉に入りたい」
「人が少ない場所がいい」
など条件を追加すると、自分の希望に近い案を出してもらいやすくなります。
3．難しい言葉を簡単にしてもらう
テレビやインターネットを見ていて、
「この言葉、どういう意味？」
と思ったことはありませんか？
そんなとき、
「○○とは何ですか？小学生でも分かるように説明してください」
と質問できます。
難しい説明を簡単な言葉に変えてもらえるのは、ChatGPTの便利な使い方の一つです。
4．メールや文章を直してもらう
文章を書くのが苦手な方にも便利です。
たとえば、
「明日の集まりに参加できません」
という文章を入力して、
「失礼のない丁寧な文章にしてください」
と頼むことができます。
家族へのメッセージ、仕事のメール、お知らせ文など、いろいろな場面で活用できます。
5．スマートフォンの使い方を聞く
スマートフォンで分からないことがあったときにも質問できます。
たとえば、
「Androidスマホの文字を大きくする方法を簡単に教えて」
「LINEで送られてきた写真を保存する方法を教えて」
などです。
機種によって操作方法が違うことがあるため、スマートフォンの機種名まで伝えると、より具体的に質問できます。
ChatGPTで良い答えをもらうコツ
難しい「プロンプト」という言葉を覚えなくても大丈夫です。
覚えておきたいのは一つだけ。
できるだけ具体的に伝えることです。
たとえば、
「旅行先を教えて」
だけではなく、
「60代夫婦です。東京から電車で2時間以内で行けて、あまり歩かずに楽しめる日帰り温泉を3つ教えて」
と聞きます。
「誰が」
「何をしたいのか」
「どんな条件なのか」
この3つを少し加えるだけで、欲しい答えに近づきやすくなります。
ChatGPTを使うときの注意点
ChatGPTはとても便利ですが、答えがいつも正しいとは限りません。
OpenAIも、ChatGPTが間違える場合があり、重要な情報は確認するよう案内しています。
特に、
・病気や薬
・法律
・税金
・投資や大きなお金
・最新の制度やニュース
など重要な内容は、ChatGPTの答えだけで決めず、公式サイトや専門家の情報も確認しましょう。
また、パスワードやクレジットカード番号など、大切な情報を気軽に入力しないことも重要です。
まとめ｜50代からAIを始めても遅くありません
ChatGPTは、パソコンに詳しい人だけのものではありません。
50代でも60代でも、
普通の言葉で質問するところから始められます。
最初は難しいことをしなくても大丈夫です。
今日の夕食。
旅行。
スマートフォン。
メール。
分からない言葉。
まずは普段の生活で困っていることを一つ質問してみてください。
何度か使っているうちに、
「あ、こんなことも聞いていいんだ」
と分かってきます。
AIを完璧に勉強してから使う必要はありません。
使いながら少しずつ覚える。
それで十分です。
50代からでも決して遅くありません。
今日、ChatGPTに一つだけ質問してみませんか？
次回は、
「ChatGPT初心者が最初に覚えたい便利な質問10選」
を、実際にそのままコピーして使える形で紹介します。
